Упражнения для тренингов по психологии знакомство

Игры на знакомство - Психологос

упражнения для тренингов по психологии знакомство

Игры на знакомство на тренинге (они же ледоколы, упражнения для начала тренинга) Тренинги: тренинги общения, психологические тренинги. Хорошие упражнения на знакомство — основа успешного начала тренинга. Ведь театр начинается с вешалки, а тренинг начинается со знакомства. (упражнения нет в электронном варианте книги) .. ощущение базовой безопасности тренинга, обеспеченное, во-первых, знакомством с людьми.

Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы? Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде.

Не забывайте, что Вы — единое целое, каждый из Вас — важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы — сила! Спасибо всем за участие! У Вас есть общие цели — обучение в этом колледже, получение хорошего образования, отличного диплома! И для того, чтобы более эффективно добиваться этих целей, все Вы нуждаетесь в поддержке, и Вы можете ее получить именно в своей группе!

Ведь только сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед! Вводная фаза Цель фазы: Знакомство участников друг с другом, с ведущими, а также с целями тренинга, правилами работы в группе.

упражнения для тренингов по психологии знакомство

Фаза контакта Цель фазы: Установление благоприятного психологического климата в группе, разминка. Фаза лабилизации Цель фазы: Формирование активного рабочего настроя, диагностика психологической атмосферы в группе.

Фаза обучения Цель фазы: Отработка и овладение навыками, ведущими к сплочению группы, развитию умения взаимодействовать в команде, нахождение общего между участниками. Заключительная фаза Цель фазы: Участники тренинга сидят в общем кругу.

Ведущий предлагает каждому участнику группы нарисовать имя, которым будет на протяжении всех тренинговых занятий.

Упражнения на знакомство

Тренер передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: После того как все участники взяли салфетки, тренер просит каждого представиться и сообщить о себе столько фактов, сколько салфеток он. Участники стоят в кругу. Это могут быть как детали внешности, так и психологические качества, какие-либо уменя, жизненные события и. Например, у кого светлые глаза, кто сегодня проснулся в хорошем настроении, кто умеет играть на музыкальных инструментах.

После того как назвали очередной признак, участники, которые им обладают, сразу выходят в центр круга, а потом быстро возвращаются, но не туда, где стояли до этого, а поменявшись местами с кем-либо из тех, кто тоже выходил в центр круга. Замешкавшийся сам становится водящим. Ведущий называет какое-либо число, не превышающее количество человек в группе.

Названное количество участников встает. В выполнении упражнения необходимо добиться синхронности, участники не должны совещаться.

Что помогло в выполнении задания? При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания. Время выполнения минут.

Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате.

упражнения для тренингов по психологии знакомство

Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать. Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера. Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга. Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?. Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве. Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека.

Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте. Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения? Когда я чувствовал неуверенность? Когда я чувствовал себя уверенно? Как я воспринимал руки разных людей? Какую роль для меня играют прикосновения, если речь идет о вопросе доверия?

Изменилось ли что-нибудь в моем отношении к группе или к партнеру? Упражнения третий части занятия взаимосвязаны, вытекают одно из другого. Вы должны как можно больше узнать о своем партнере: Каждый участник рассказывает о своем партнере в течение одной минуты, представляя его группе. При выполнении данного цикла упражнений необходимо поддерживать в группе позитивный эмоциональный фон, интерес участников друг к другу.

  • Тренинг на знакомство, сплочение и командообразование
  • Упражнения на знакомство
  • Тренинг на знакомство для подростков

Постарайтесь выбрать человека менее знакомого. Все действия выполняются по инструкции и молча, то есть разговаривать с партнером не разрешается.

психологические упражнения для тренингов

Возьмите на двоих один лист бумаги и одну ручку, которой будете рисовать, держась за нее вдвоем. Ваша задача, не договариваясь с партнером, нарисовать сюжетный рисунок.

Время выполнения — 3минуты. По окончании работы дайте название своему рисунку. Поблагодарите партнера за совместную деятельность.

Покажите свой рисунок группе. Посмотрите, что нарисовали. Есть ли сходства у рисунков? Во время выполнения упражнения в группе возникает много положительных эмоций, повышается активность. Какие эмоции и чувства вы сейчас испытываете? Что помогало и что мешало вам выполнять задание? Как вы распределяли функции? Кто из вас был лидером? Похоже ли ваше поведение сейчас на то, что обычно происходит с вами в группе? Готовы ли вы брать на себя ответственность за принимаемое решение?

упражнения для тренингов по психологии знакомство

Какие собственные идеи вам удалось реализовать и что не получилось? Все участники становятся в колонну один за другим. Он передает сообщение по одной букве или символу рисует пальцем на спине впереди стоящего. Каждый участник передает полученную букву символ следующему, выводя у него на спине.

Участник, который стоит первым, записывает полученные буквы. Если кто-нибудь из участников не понял букву, которую ему передали, то хлопает себя по плечу, значит ее нужно повторить. Буквы лучше использовать печатные. Довольны ли вы результатом работы? Что помогало и что мешало выполнить задание эффективно?